Notre approche de la formation :
Transformez vos pratiques
pour un impact durable
Chez Ataraxia Solutions, nous croyons que la formation ne doit pas seulement transmettre des connaissances, mais aussi transformer les comportements et les pratiques.
Nos programmes sont conçus pour aller au-delà de la théorie et offrir des expériences concrètes et pratiques.
Avec un équilibre de :
de contenu théorique
d’expérimentation
Nos formations permettent à chaque participant de mettre immédiatement en pratique les concepts abordés, garantissant ainsi une intégration rapide et efficace des apprentissages dans leur quotidien professionnel.
Pourquoi choisir nos formations ?
Une expérience de terrain reconnue
Nos programmes s’appuient sur des années d’expérience en management, coaching, et formation professionnelle. Nous comprenons les enjeux des entreprises et proposons des solutions adaptées.
Un focus sur la posture
Grâce à notre expertise en coaching, nous aidons les managers et dirigeants à développer des postures efficaces, authentiques et inspirantes pour piloter leurs équipes avec confiance et impact.
Des formations sur-mesure
Nos modules sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse de renforcer les compétences techniques, comportementales ou stratégiques de vos équipes.
NOTRE APPROCHE
CENTRÉE SUR L’HUMAIN ET LA PERFORMANCE
Intelligence collective
Mobiliser les compétences et les idées du groupe pour co-créer des solutions durables adaptées aux enjeux identifiés. Nous valorisons la diversité des perspectives pour maximiser l’impact collectif.
Focus sur l’action
Chaque intervention est orientée vers des résultats concrets et mesurables, avec une mise en pratique immédiate pour renforcer la performance et la cohésion des équipes.
PRAGMATIQUE ET LUDIQUE
Théorie
Fournir des repères conceptuels clairs et structurés, transmettre des notions clés, des méthodologies éprouvées et des outils directement exploitables pour ancrer les connaissances et guider les participants.
Expérimentation
Proposer des mises en situation, des jeux de rôle et des exercices collaboratifs. Ces activités renforcent l’implication des participants et permettent de transformer immédiatement les apprentissages en actions concrètes, adaptées aux contextes et objectifs des entreprises.
Des méthodes et techniques complémentaires éprouvées
- 1
SYSTÉMIE
Se concentrer sur les dynamiques relationnelles pour améliorer la collaboration et de réduire les tensions de manière plus efficace.
DÉMARCHE APPRÉCIATIVE
Identifier et amplifier les forces existantes pour favoriser des changements positifs.
2- 3
DESING THINKING
Stimuler l’innovation en résolvant des problèmes complexes à travers des solutions centrées sur les besoins réels.
LEGO® SERIOUS PLAYS
Explorer des idées complexes et renforcer l’engagement des équipes.
4- 5
CODEV
Partager des expériences et trouver des solutions concrètes aux défis rencontrés.
Les plus d’Ataraxia Solutions
Une approche sur-mesure, centrée sur l‘humain et l’action
Des méthodes innovantes et engageantes
Exemples de formation
Manager Coach
La posture au service de la performance
Manager coach : la posture au service de la performance
Comment le manager peut endosser la posture de coach pour libérer le potentiel de ses équipes.
Objectifs :
○ Développer une posture de coach dans les situations managériales quotidiennes.
○ Renforcer l’autonomie et la responsabilisation des collaborateurs.
○ Favoriser un management axé sur la confiance, la performance et le développement personnel.
Points clés :
○ Les principes de la posture de manager-coach.
○ L’art du questionnement et de l’écoute active.
○ Mise en pratique via des scénarios concrets et des simulations.
Leadership
en situation complexe
Leadership en situation complexe
Apprenez à naviguer dans l’incertitude et à prendre des décisions impactantes dans un environnement complexe.
Objectifs :
○ Comprendre et gérer les dynamiques complexes des équipes et des organisations.
○ Renforcer sa capacité à prendre des décisions en contexte incertain.
○ Développer une résilience personnelle et organisationnelle.
Points clés :
○ Analyse systémique des organisations.
○ Techniques de décision dans l’incertitude.
○ Exercices pratiques basés sur des cas réels.
Gestion du stress
et intelligence émotionnelle
Gestion du stress et intelligence émotionnelle
Une formation pour aider les managers à maîtriser leurs émotions et accompagner leurs équipes dans des environnements exigeants.
Objectifs :
○ Comprendre les mécanismes du stress et apprendre à les gérer.
○ Renforcer son intelligence émotionnelle pour des relations professionnelles plus harmonieuses.
○ Outiller les managers pour qu’ils deviennent des modèles de régulation émotionnelle.
Points clés :
○ Techniques de gestion du stress (respiration, pleine conscience, etc.).
○ La communication émotionnelle efficace.
○ Mise en pratique à travers des exercices individuels et collectifs.
Conduite du changement
Mobiliser et embarquer les équipes
Conduite du changement : mobiliser et embarquer les équipes
Une formation pour accompagner les dirigeants et managers à transformer la résistance au changement en opportunité.
Objectifs :
○ Comprendre les résistances au changement et y répondre efficacement.
○ Mettre en place une stratégie de communication engageante.
○ Faire adhérer les équipes à une vision commune.
Points clés :
○ Les principes de la conduite du changement.
○ Stratégies pour surmonter les résistances.
○ Simulations d’accompagnement au changement.
Communication assertive
et feedback constructif
Communication assertive et feedback constructif
Développez des compétences de communication pour créer un climat de confiance et favoriser des relations professionnelles authentiques.
Objectifs :
○ S’exprimer avec assertivité tout en respectant les autres.
○ Donner des feedbacks constructifs qui stimulent la progression.
○ Désamorcer les conflits grâce à une communication bienveillante.
Points clés :
○ Les bases de la communication assertive.
○ Techniques de feedback positif et constructif.
○ Mises en situation interactives.
Gestion du temps
Maximiser son efficacité personnelle et celle de son équipe
Gestion du temps : maximiser son efficacité personnelle et celle de son équipe
Une formation pour apprendre à mieux organiser son temps et optimiser ses priorités dans un environnement exigeant.
Objectifs :
○ Identifier et gérer les voleurs de temps.
○ Mettre en place des outils pour planifier efficacement ses journées.
○ Développer une culture de gestion du temps au sein de son équipe.
Points clés :
○ Techniques de priorisation (matrice d’Eisenhower, loi de Pareto, etc.).
○ Outils digitaux et méthodes pour optimiser l’organisation.
○ Exercices pratiques pour planifier et optimiser son agenda.
Manager Coach : La posture au service de la performance
Comment le manager peut endosser la posture de coach pour libérer le potentiel de ses équipes.
Objectifs :
○ Développer une posture de coach dans les situations managériales quotidiennes.
○ Renforcer l’autonomie et la responsabilisation des collaborateurs.
○ Favoriser un management axé sur la confiance, la performance et le développement personnel.
Points clés :
○ Les principes de la posture de manager-coach.
○ L’art du questionnement et de l’écoute active.
○ Mise en pratique via des scénarios concrets et des simulations.
Leadership en situation complexe
Apprenez à naviguer dans l’incertitude et à prendre des décisions impactantes dans un environnement complexe.
Objectifs :
○ Comprendre et gérer les dynamiques complexes des équipes et des organisations.
○ Renforcer sa capacité à prendre des décisions en contexte incertain.
○ Développer une résilience personnelle et organisationnelle.
Points clés :
○ Analyse systémique des organisations.
○ Techniques de décision dans l’incertitude.
○ Exercices pratiques basés sur des cas réels.
Gestion du stress et intelligence émotionnelle
Une formation pour aider les managers à maîtriser leurs émotions et accompagner leurs équipes dans des environnements exigeants.
Objectifs :
○ Comprendre les mécanismes du stress et apprendre à les gérer.
○ Renforcer son intelligence émotionnelle pour des relations professionnelles plus harmonieuses.
○ Outiller les managers pour qu’ils deviennent des modèles de régulation émotionnelle.
Points clés :
○ Techniques de gestion du stress (respiration, pleine conscience, etc.).
○ La communication émotionnelle efficace.
○ Mise en pratique à travers des exercices individuels et collectifs.
Conduite du changement : Mobiliser et embarquer les équipes
Une formation pour accompagner les dirigeants et managers à transformer la résistance au changement en opportunité.
Objectifs :
○ Comprendre les résistances au changement et y répondre efficacement.
○ Mettre en place une stratégie de communication engageante.
○ Faire adhérer les équipes à une vision commune.
Points clés :
○ Les principes de la conduite du changement.
○ Stratégies pour surmonter les résistances.
○ Simulations d’accompagnement au changement.
Communication assertive et feedback constructif
Développez des compétences de communication pour créer un climat de confiance et favoriser des relations professionnelles authentiques.
Objectifs :
○ S’exprimer avec assertivité tout en respectant les autres.
○ Donner des feedbacks constructifs qui stimulent la progression.
○ Désamorcer les conflits grâce à une communication bienveillante.
Points clés :
○ Les bases de la communication assertive.
○ Techniques de feedback positif et constructif.
○ Mises en situation interactives.
Gestion du temps : Maximiser son efficacité personnelle et celle de son équipe
Une formation pour apprendre à mieux organiser son temps et optimiser ses priorités dans un environnement exigeant.
Objectifs :
○ Identifier et gérer les voleurs de temps.
○ Mettre en place des outils pour planifier efficacement ses journées.
○ Développer une culture de gestion du temps au sein de son équipe.
Points clés :
○ Techniques de priorisation (matrice d’Eisenhower, loi de Pareto, etc.).
○ Outils digitaux et méthodes pour optimiser l’organisation.
○ Exercices pratiques pour planifier et optimiser son agenda.
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